Saturday 23 October 2021
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abc - 10 days ago

Los beneficios del pádel para ponerte en forma

El pádel es una disciplina deportiva que podemos considerar como joven ya que nació en 1969 en México, y su principal diferencia con el tenis es que se practica con palas, en parejas y en un campo de juego acotado por paredes. Aunque se puede practicar sin pareja y disfrutarlo igualmente, hacerlo de este modo ayuda a nuestra coordinación en grupo. Su popularidad no ha hecho más que crecer en los últimos años, pero son muchos los que se preguntan aún que beneficios nos aporta, y si se debe sumar a nuestra rutina de entrenamiento, o debemos elegir entre una u otra. Los expertos de Reto 48 no sólo apoyan su práctica, sino que nos ayudan a conocer mejor este... Ver Más


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