Monday 21 January 2019
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lavanguardia - 8 month ago

Ejercicios para mejorar la movilidad de tus hombros

La entrenadora personal Lydia Delgado te enseña algunos movimientos para mejorar la movilidad de tus hombros. Ejercicios para liberar la tensión de nuestra mandíbula y cuello, mejorar los dolores de espalda o para mejorar la rotación de nuestro...

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