Monday 18 June 2018
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4 months ago

Ejercicios para fortalecer nuestros glúteos

La entrenadora personal Lydia Delgado nos explica algunos ejercicios para fortalecer nuestros glúteos. Todos ellos se pueden realizar con una banda elástica de gimnasia y son muy sencillos y al alcance de cualquiera de nosotras. Si pensabas que...

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