¿Tu agotamiento se debe al cansancio, al estrés o a la falta de sueño? ¿Eso que dicen en TikTok sobre el queso y el colesterol es verdad? ¿Qué diferencia hay realmente entre estar hinchado o estar inflamado? Vivimos abrumados por todo tipo dudas relacionadas con los hábitos. Consumimos ávidamente información sobre nutrición, ejercicio y salud mental pero no acabamos de tener claro ni por dónde empezar a mejorar ni qué es lo más importante. Queremos estar sanos, pero a menudo buscamos fórmulas mágicas en lugar de consejos razonables. Y no siempre acudimos a las fuentes más fiables, ya que las redes sociales están repletas de falsos divulgadores que, buscando conseguir sus minutos de gloria o multiplicar sus seguidores, se lanzan... Ver Más
Tuesday 18 November 2025
abc - 14 days ago
Doctor Manuel Viso, autor de Supersanos : «Tener deficiencia de magnesio es prácticamente imposible»
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