Monday 20 October 2025
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diariodesevilla - 4 days ago

¿Qué activa más el metabolismo, comer menos o el trabajo muscular?, según Martina Vázquez, nutricionista

Los músculos se encargan de mejorar la respuesta de la insulina y bajan la inflamación No solo por hacer un ejercicio intenso: estas son las causas ocultas por las que te duelen los músculos


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