El dietista-nutricionista Saúl Sánchez, experto en nutrición deportiva (trabaja como nutricionista en el Real Club Deportivo de La Coruña S.A.D.), ha publicado «Cómo morir joven lo más tarde posible», un libro en el que, de manera sencilla, habla sobre aquellas claves para, desde ahora mismo cuidarnos para envejecer bien, y estar lo más sanos posibles.
Y es que, cosas que damos tan por hecho en nuestro día a día, que no nos damos cuenta que, por ejemplo, dormir mal, a la larga, puede traernos muchísimos problemas. Y lo mismo tener deficiencia de algunas vitaminas, o hacer locuras de estas, como las dietas detox, que lo único que hacen es pasarnos factura. Con el libro, lo que el autor busca es... Ver Más
Saturday 27 February 2021
abc - 1 month ago
Los consejos del nutricionista que sabe cómo morir joven lo más tarde posible
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