Wednesday 26 September 2018
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1 months ago

Los 7 pasos para superar el hambre emocional

Muchas veces comemos sin tener sensación de hambre o poco después de haber realizado una comida, movidos por ciertas emociones del momento, como el estrés o la ansiedad por ejemplo, haciendo uso en muchos casos de opciones alimenticias poco saludables y, normalmente, comiendo en exceso.

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